Ayoga
Yoga is voor iedereen: van jong tot ouder. Ben je lenig dan is dat mooi, maar is geen doel in yoga.
Ook voor degenen die niet lenig zijn is yoga zeer geschikt. Er is geen competitief element in een yogales.
Er is ook aandacht voor meditatie in de les. Mediteren helpt je in eerste instantie om een rustpunt te vinden.
Voor even laat je de buitenwereld voor wat het is en keer je naar binnen om te zien wat zich daar allemaal afspeelt.
Voor mensen die onlangs, of langere tijd geleden, te maken hebben gehad met afscheid nemen in hun leven, zijn er speciale Yoga & afscheidslessen. Bel of email voor meer informatie.
Contactinformatie
Diensten
Afscheid en Yoga (Ayoga)
Deze cyclus van 6 wekelijkse lessen is ontwikkeld voor personen die onlangs, of langere tijd geleden, te maken hebben gehad met afscheid nemen in hun leven. Dit proces gaat met vallen en opstaan en doet iedereen op de eigen manier. Ook het lichaam doet hierin mee. Door weer naar je lichaam te...
Mediatie uur (Ayoga)
Op de tweede zondag van de maand is er in het VlinderHuys in Amersfoort ‘meditatie in beweging’. Een meditatief uur met yoga van 10.30 tot 11.30 uur.
Yogalessen (Ayoga)
maandagavond van 19.30 tot 20.45 uur in: Wijkhuis de Driehoek, Woestijgerweg 3 in Amersfoort. woensdagochtend van 9.30 tot 10.45 uur in: het VlinderHuys, Barchman Wuytierslaan 51 in Amersfoort.